3 groupes sont mis en place pour répondre au mieux aux attentes de tous. 

La durée des séances est de 2 heures , 15 min d'échauffements, 1h30 de Marche Nordique et 15 min d'étirements. 

La dénomination des groupes est la suivante :

- un groupe de Marche Nordique Progressive, environ 4,5 km/h et un parcours entre 5,5 et 7 km selon le dénivel

- un groupe de Marche Nordique Dynamique, environ 5,5 km/h et un parcours entre 7 et 8,5 km selon le dénivel

- un groupe de Marche nordique Sportive, environ 6 km/h ou plus et un parcours supérieur à 8 km selon le dénivelé