Calendrier de la Marche avec Bâtons Dynamique - 2025
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Au moment de mettre en place cette nouvelle activitée, l'objectif est de programmer au minimum 1 séance de Marche avec Bâtons Dynamique par semaine. Deux niveaux sont à disposition, pour donner satisfaction au plus grand nombre d'entre vous.
La durée des séances est comprise entre 1heure 30 et 2 heures. Le Plan de séance s'articule, en général, comme suit :
Participation: Pour participer à une séance : Il est impératif de s'inscrire auprès de l'Animateur "Référent" (Animateur avec le N° de Téléphone d'affiché) dernier délai la veille de la séance avant 20h00 et uniquement par SMS Equipements recommandés: Les Bâtons Dynamique, spécifique à la pratique de cette discipline, vous seront prêtés gracieusement. Un petit sac à dos avec eau et barres énergétiques ou autres. Une bonne paire de chaussures basses, type jogging ou trekking. Une tenue vestimentaire adaptée à la pratique de la marche (l'équipement des joggeurs est une solution). |
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