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MARCHE NORDIQUE, SEANCE ANNULEE  CE Mercredi 21 novembre 2018 

.Rubrique "Les Photos":

Les photos de la randonnée du 18 novembre 2018 "De Gars à Brianconnet" sont en ligne. Voir la rubrique "Les Photos"

Les photos de la randonnée du 02 novembre 2018 "Le Plateau du Montséguise" sont en ligne. Voir la rubrique "Les Photos".

Rubrique "Derniers Billets":

Les commentaires de la sortie randonnée du 02 novembre 2018 "Le plateau de Montséguise" sont en ligne. Voir la rubrique "Derniers Billets".

Les infos Randos

Prochaine Randonnée le vendredi 23 novembre 2018: Les Cadières de Brandis.

Pour plus d'infos, voir la fiche descriptive dans la rubrique "Infos Randos".

Merci de prévenir l'animatrice de votre participation.

Christine; Tel: 06.76.39.45.12 ou par Mail: christine.toselli@sfr.fr

Les infos Marche Nordique

Si la météo le permet :

SEANCE ANNULEE

Mercredi 21 novembre 2018 : les Bois de St Vallier 
RDV à 08h45, Parking du Collet Assou .

Séance "Douce": Bruno   
Séance "Dynamique": Marco  

Pensez à prendre avec vous : 

- un petit sac à dos avec eau et barres énergétiques ou autres

et avoir ...
- une bonne paire de chaussures basses, type jogging (à remplacer par des chaussures de MN si vous devez pratiquer régulièrement cette activité),
- une tenue vestimentaire adaptée à la pratique de la marche (l'équipement des joggeurs est une solution),

Sorties à venir