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1er Rando Challenge des Alpes-Maritimes à Saint Vallier de Thiey
Samedi 25 novembre 2017

Fin des inscriptions le 12 novembre 2017, n'hésitez pas à participer ! . Toutes les infos dans la rubrique "évenements à venir".

 Le bulletin d'adhésion pour la saison 2017 - 2018 est en ligne. Vous pouvez le télécharger dans la rubrique "Adhésion".
Pour les personnes dont le certificat médical à plus de 3 ans, pensez à en fournir un nouveau. S'il a moins de 3 ans complétez le Questionnaire Santé (Q.S) et signez l'Attestation de réponse au Q.S (les deux formulaires sont téléchargeables sur le site dans la rubrique "Adhésion).

 

Rubrique "Les photos" :

Les photos de la randonnée du 12 novembre 2017, Le Lac de Lavellan, sont en ligne. Voir la rubrique "Les Photos".

Rubrique "Derniers Billets":


Les infos Randos

Vendredi 17 novembre 2017 : Malpasset par le vallon de Magail et le vallon du Reyran - moyenne

distance : 17 kms
Altitude minimale : 56 m - altitude maximale : 343 m

Dénivelé positif cumulé : 400 m - dénivelé négatif cumulé : 400 m
Point de départ de la randonnée : les Esterets du Lac 

Estimation covoiturage : 3€ par personne sur la base de 4 personnes par voiture 

cf les Infos Randos pour plus de renseignements

heure à préciser : RDV à 07h15 au parking des tennis de St Vallier de Thiey ou à 07h35 au Parking de l'école au Tignet.
 

Merci de prévenir de votre présence par mail, SMS ou tel votre animateur, Marc tel : 06 09 96 24 87 ou duhamelm@wanadoo.fr 
 

Les infos Marche Nordique

Prochaine séance de marche nordique

 Lundi 20 novembre 2017 : Les bois de St Vallier 

RDV à 8h45,  parking du collet Assou   

Séance douce : Isabelle tel : 06 40 30 47 22  
Séance dynamique : Bruno tel : 06 85 52 89 54  ​

 Pensez à prendre avec vous :

- un petit sac à dos avec eau et barres énergétiques ou autres

et avoir ...
- une bonne paire de chaussures basses, type jogging (à remplacer par des chaussures de MN si vous devez pratiquer régulièrement cette activité),
- une tenue vestimentaire adaptée à la pratique de la marche (l'équipement des joggeurs est une solution),
 

Sorties à venir

 
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